小米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米糕的做法

• 1.小米洗净浸泡24小时。

• 2.用手指能把米粒碾开。

• 3.分离蛋白和蛋黄备用。

• 4.小米控干水份，入料理机，入油先略打一下。

• 5.再加入两个蛋黄，打至小米成米浆。

• 6.这是打好的米浆（看着好像挺浆了，可是后来糕做出来后，还是发现有小米粒，应该还要多打一下）。

• 7.4个蛋白分次加入全部的糖打至湿性发泡。

• 8.挖1/3打好的蛋白入小米浆。

• 9.上下翻拌均匀后，再挖1/3打好的蛋白入内，再次翻拌均匀。

• 10.倒回蛋白盆中，上下翻拌均匀。

• 11.倒入已铺油纸的电饭锅内、抹平表面，震出大气泡插电。

• 12.450W的锅，按‘煮饭’键跳过‘保温’键后保温约半小时，再次按‘煮饭’键等跳过‘保温’后保温约25分钟。

• 13.揭油纸时不够小心，粘掉了一块皮~~但是还是很漂醇啊。

• 14.看内在——这糕就俩字：轻盈，一直抖啊抖啊抖。

• 15.电饭锅蛋糕难免面上有水蒸气，找到一个好办法：蛋糕倒扣出锅后，再翻转一面扣回锅内，利用锅内的余温捂五分钟左右，此时蛋糕堪称完美！