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槐花饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 01:46:09 阅读：6657+ 来源：本站原创作者：梁朝伟

健康功效

槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

槐花500克相克食物	面粉适量
橄榄油或色拉油适量	辣椒粉适量
盐少许	葱花少许
蒜泥或者蒜苗适量

槐花饭的做法

1.槐花摘净梗叶，清洗干净淋干水分待用。
2.淋干水分的槐花拌上适量油，加面粉拌匀。
3.面粉裹拌均匀，轻轻用手揉搓，使油面充分裹住槐花。
4.铺笼布，上拌好的槐花。
5.开大火蒸30分钟（根据菜的多少而定）
6.备油锅炸葱花辣椒粉（没有辣椒粉可以剪些辣椒碎炸香）
7.把蒸好的槐花拌上适量盐，浇上炸好的辣椒粉装盘。
8.装盘
9.一早的劳动成果展现给大家啦

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