喉咙痛干蒸橙子吃的做法和食材用料及健康功效

食材用料

喉咙痛干蒸橙子吃的做法

• 1.洗净橙子，切一盖出来，用筷子在果肉里插小孔

• 2.在小孔撒点盐

• 3.盖好橙帽装小碗，放在菜锅里添加适合的清水，再盖上菜锅盖，中小火蒸十分钟即可。

• 4.完美出锅，用刀切片趁热喝汁和吃果肉。