普洱茶能减肥吗

普洱茶能减肥吗？答案是肯定的。它的 减肥功效是公认的，已经被大家所熟， 而且这是一种天然的绿色饮品。

普洱茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生 素C等物质。茶多酚能消脂解油腻，叶绿 素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C 能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都 是纯天然的、对身体没有任何的副作用 。它能够促进脂肪的代谢功能，对于想减掉腰部赘肉的MM这个绝对是个健康又 经济的首选。

不过，值得注意的一点是，普洱茶饮用 的时间不用，功效也是不同的。饭前饮 用普洱茶，有清肠排毒的功效，对因便 秘引起肥胖的人效果较好。饭后饮用普 洱茶，有促进消化、加速脂肪燃烧代谢 的功效，对赘肉较多的肥胖者的功效较好。