腊仔鸡烧干豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

腊仔鸡烧干豆角的做法

• 1.干豆角用清水泡发后，切成一寸长左右的小段。

• 2.腊仔鸡用温水泡二十分钟左右，洗净，剁成小块。

• 3.干尖椒剪成小段，干豆鼓用清水泡十分钟，大蒜去皮，生姜切片。

• 4.炒锅放适量油，大火烧至八成热时，下入姜、蒜、干尖椒爆香。

• 5.下入腊鸡块爆炒至断生，然后改中火，慢慢煸出腊鸡中的腊油。

• 6.下入干豆角一同煸炒，然后加入半锅水，适量盐、鸡精、料酒和老抽，大火烧沸后转小火，炖20-30分钟，至水分收干即可。