再好吃的东西,天天吃也会厌烦。牛奶+面包的枯燥搭配,只要花一点小心思就可以让早餐丰富起来。小编告诉你吐司面包怎么吃,才能又美味又营养。
1、焗烤蔓越梅吐司布丁
材料:吐司面包片4片、淡奶油180ml、蔓越莓干20g、鸡蛋3个、细砂糖45g、香草精2滴、黄油10g
步骤:
(1)切掉吐司的边,然后将吐司切成小块;
(2)将室温软化的黄油均匀地刷在焗碗的内部;蔓越梅干切碎;
(3)把鸡蛋、细砂糖,淡奶油,香草精在一个大碗中混合,搅拌成蛋奶液备用;
(4)然后将吐司块放入蛋奶液中浸泡,待其充分吸收汁液后捞出放入焗盘内;
(5)在吐司表面撒上蔓越梅干;
(6)放入预热好的烤箱中,170度焗烤约30分钟左右,直至表面金黄色即可。
2、香蕉吐司卷
材料:香蕉、吐司面包片、鸡蛋、糖
步骤:
(1)寿司帘上面放上吐司,吐司上放剥好的香蕉,像卷寿司一样紧紧卷起来;
(2)裹蛋液,煎一下;
(3)盛出,切成小断,撒糖。可以吃了。
3、吐司培根小批萨
材料:吐司面包片2片、番茄酱2大匙、青椒30g、胡萝卜30g、培根1片、马苏里拉奶酪丝适量
步骤:
(1)将青椒、胡萝卜、培根切成末;
(2)在吐司上涂上番茄酱;
(3)撒上青椒萝卜培根末;
(4)再撒上芝士片;
(5)再撒一点青椒胡萝卜培根末;
(6)送入烤箱180度中层,上下火,5-10分钟。

小儿支气管肺炎睡不好介绍支气管肺炎的治疗方法
婴儿眼睛血管瘤的原因是什么婴儿眼睛血管瘤有哪些症状
新生儿晒黄疸晒出汗好吗新生儿黄疸高的表现
六个月血红蛋白含量多少如何增加新生儿的血红蛋白
宝宝睡觉老是鼻塞怎么办宝宝睡觉老是鼻塞的治疗
妈妈脾气暴躁打骂孩子如何改善自己的暴脾气
睡觉少的宝宝聪明吗让我们一起了解睡眠对宝宝的重要性
新生儿黄疸值250正常吗新生儿黄疸指数标准