头皮敏感的日常饮食

想要远离头皮敏感，油腻的食物、辛辣刺激性食物、透心凉的饮料通通不能吃！再也不能愉快的胡吃海喝了，但是这样带来的好处有N种，不乱吃能轻松hold住美肌，还不怕瘦成球形闪电，还不影响身体、头皮代谢，这种买卖要是换做真女神怕是爱极了。

吃货MM们暂时hold住嘴巴，不要再做出伤害头皮的事情哦，否则当从前披着一头柔顺细滑的秀发到最后披着一头禾杆草，变身一活脱脱大妈，你反转你应该承受不了哦。其实女神和女神经真的就只是一念之差，这个反应虽然可逆，但这个过程很漫长。

在吃的方面要控制好，护发产品也要挑对哦。建议选择具有补水，而且富含矿物质的产品，坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力呢。上面提到的喷雾、护发乳之类的不错哦，也可以多按摩一下头皮。