1、应该加强孕期营养指导,改变不良饮食习惯,多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。
2、于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服,或叶酸,每日1次肌注,直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著,应检查有无缺铁,可同时补给铁剂。
3、维生素B12100μg肌注,每日1次,共2周。以后改为每周2次,直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者,单独用叶酸有可能使神经系统症状加重,应引起注意。
4、分娩时避免产程延长,预防产后出血,预防感染。
5、配合医生的治疗,在家里也可以进食一些补血的方子,例如龙眼粥,做法不难,首先准备龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。龙眼粥可以养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。
猪肝汤:首先将猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍 滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用 。 功用:补血。
羊骨粥,先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮 粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,就可以食用了。

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