冲泡是萝卜苗茶最常见的食用方法。通常250克的萝卜苗茶就够4~5个人饮用,由于萝卜苗茶制作时加入了盐,所以喝的时候有淡淡的咸味,在喝的过程中会随着冲泡的次数而变淡,所以口味重的人可以适当的加盐,但也不能加太多,因为吃太多盐或导致高血压。
除了冲泡外,萝卜苗茶也能跟骨头、猪肺等肉类煲汤食用。从外形上看,萝卜苗茶也更像是一种食材而不像茶。经常食用萝卜苗茶能消食开胃、清凉解暑。
喝萝卜苗茶的时间也没限制,因为萝卜苗茶有解油腻的作用,所以在吃大餐之后饮用能很好地助消化。此外,睡前饮用还能安神助眠,更有通宿便的作用呢!

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