白茶与绿茶什么时候喝

随着人们生活节奏不断的加快，品茶这种惬意的事情已经成为遥远的回忆了，不过也有些人对于品茶这种事情乐此不疲，在闲适的午后，泡上一壶好茶，细细的品味其中的滋味，简直是人生的一大乐事！不过，这里先插播一个小问题，品茶是好事，但是什么时间喝最好呢？

白茶一年四季都适合喝，但是夏季饮用最佳，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，夏天喝白茶的话，就不容易中暑。据说喝白茶也可以减肥，但是由于白茶性寒，胃部不适的人建议少饮，严重的人则不宜饮用，大家要要注意一天中饭前、临睡前这段时间可是不适合喝茶的哦！

而对于绿茶，也是适宜夏季饮用，在每天的午后适宜喝绿茶也比较好。通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶可以使这一症状得到缓解。喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前，睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠。空腹不饮茶。存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶和浓茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用绿茶。只要记住这些饮用绿茶就可以达到很好的效果哦！