小儿推拿手法

既然小儿推拿的好处这么多，那么小儿推拿手法是怎样的？

根据中医理论，小儿推拿是通过小儿身体的穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质，提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿常用的手法为如下：

1、推法。推法指的是用指面着力于穴位上，做直线移动的手法。推法可分为三种，一是补法，即向心推，由小指尖推向小指根；二是泻法，即离心推，由无名指根推向无名指尖；三是平补平泻法，即来回推。

2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位，不离开穴位本身，带动穴位处的皮肤、脂肪、肌肉等揉动，做左右、上下或顺﹑逆时针方向旋转的手法。

3、运法。运法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手，然后用推拿者的右手拇指指腹，从某一穴位开始，做弧形或环形运动至另一穴位，反复循环操作，直至在终止穴位处停下的手法。

4、分法。分法指的是两拇指指腹由选定的穴位向两侧平行分推；或用一侧拇指指腹由选定的穴位向单侧平行分推；或用双手掌面平行向两边分推，反复操作。