豆渣素肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆渣素肉松的做法

• 1.今天早上做花生核桃豆浆留下的新鲜豆渣。

• 2.干锅里放一点芝麻油，然后把豆渣放锅里烘炒。不停翻动。

• 3.炒至松散，加盐、糖、生抽、蚝油，继续小火翻炒。

• 4.紫菜剪碎拌上芝麻油。

• 5.加入锅里，同时加入生白芝麻。（这里颜色相近芝麻看不清。）

• 6.小火继续翻炒。

• 7.炒制豆渣飘香，紫菜变脆，起锅。

• 8.装盘，可以当零食吃，也可以配粥。好香！