豆皮香椿卷儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香椿：祛风、清热解毒、止血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆皮香椿卷儿的做法

• 1.香椿用清水冲洗一下。

• 2.锅中水烧开，放水中焯一下，变色即可捞出。

• 3.香椿从锅中捞出，沥干水分，洒适量盐进行腌制。

• 4.这个时候，处理豆皮，豆皮放开水中烫一下即可，更安全卫生，也可去除一部分豆皮的豆腥味。

• 5.香菜放开水中焯一下，增加香菜的韧性。

• 6.豆皮切成4cm宽，10cm长的小片。

• 7.取一片铺在菜板上。

• 8.取香椿嫩芽放在一端。

• 9.豆皮把香椿裹进去，从一端卷到另一端。

• 10.用香菜把豆卷系上，防止散开。

• 11.依次把所有的豆皮卷都做好，码在碟子内。

• 12.为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀，用刀在胡萝卜周围划几条沟痕，一片一片切下来，很轻松的就做出漂亮的胡萝卜花了。