早味卤花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

早味卤花生的做法

• 1.准备食材。

• 2.花生米用水冲洗一下，控干备用。

• 3.冰糖用刀拍碎，干辣椒剪断。

• 4.锅中放油烧热，放进冰糖熬糖色，小火慢慢熬制。

• 5.把冰糖熬成浅褐色，不能熬糊掉了，不然花生米就苦了。

• 6.倒进花生米。

• 7.接着放进干辣椒，香叶，桂皮，八角翻炒几下。

• 8.再倒进漫过花生米的水，然后放入半勺老抽润色和适量的盐调味，大火烧开后转小火闷45分钟。

• 9.然后中火收汁。

• 10.翻炒均匀，挑去大料关火装盘。

• 11.放凉后食用，一道甜咸的卤花生就做好了。