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电饼铛版……批萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 17:28:14 阅读：331+ 来源：本站原创作者：郭静纯

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉200克	鸡蛋2个相克食物
青椒1个相克食物	西红柿1个相克食物
火腿肠1根	圆葱半个相克食物
奶酪丝随意	盐少许
小袋奶粉半袋	番茄酱适量相克食物

电饼铛版……批萨的做法

1.备料切丝
2.把白面和鸡蛋奶粉盐调成糊状…用勺子放锅里摊平…刚一凝固…抹上一层番茄酱…然后放火腿丝…西红柿丝…元葱丝…青椒丝…锅温在180度就行
3.然后放奶酪丝…这时锅温要调低点…别烙糊了
4.盖上锅盖…上温调到最高…2分钟之后就这样了…美味的批萨好了
5.这些量我一共烙了三张…因为要做很多饼…没时间拍的太详细…

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