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蚝油烩腐竹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:55:22 阅读：6469+ 来源：本站原创作者：江一燕

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹3节相克食物	葱相克食物
红椒	蚝油
老抽

蚝油烩腐竹的做法

1.腐竹切节
2.泡水
3.葱青红椒过油
4.加腐竹烩。蚝油。老抽。鸡精。味精。装盘
5.上桌

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