金瓜蒸雪蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾

食材用料

金瓜蒸雪蛤的做法

• 1.撕去雪蛤上面的黑皮。

• 2.撕去雪蛤上面的黑皮。

• 3.放到纯净水中浸泡24个小时。

• 4.准备好材料。

• 5.把雪蛤放在漏勺中清洗下。

• 6.把南瓜切开，用勺子挖出里面多余的瓜。

• 7.不要浪费，把挖出的瓜切成小丁。

• 8.加入水和少许的姜汁，放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。

• 9.放入蒸锅中，盖上盖子水开蒸半个小时。

• 10.蒸好后取出黄芪，放入枸杞。