彩椒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

彩椒五花肉的做法

• 1.准备好食物洗干净，

• 2.彩椒青椒滚刀切块，蒜苗切段，姜切片，蒜用刀拍一下，

• 3.五花肉切条，（也可以切片的哦）

• 4.锅里下少许的油，热开再下五花肉，

• 5.炒制金黄色，下一勺酱油

• 6.再下老干妈炒入味，

• 7.再下蒜苗姜蒜炒出香味，

• 8.下彩椒和青椒炒，炒到差不多熟下少许的盐和鸡精炒圴，入味就可以装盘了

• 9.装盘开吃，香也不腻