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创意炒面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 17:08:16 阅读：4584+ 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

朝鲜冷面适量	蒜适量相克食物
蒜蓉辣酱适量	番茄酱适量相克食物
甜辣酱适量	白糖少许相克食物
蚝油少许	盐少许
鸡精少许

创意炒面的做法

1.把冷面煮好后泡在加入温水里
2.喜欢的烧烤酱
3.番茄酱
4.辣椒酱
5.放油油微微热时把酱都放进去再放鸡精糖盐蚝油
6.搅匀小火
7.加入蒜片
8.炒香即可
9.在把冷面拌好即可
10.duang.duang.duang成品出炉
11.喜欢就试试吧有点意大利面的感觉！

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