早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

早餐——与烧卖的甜蜜约会的做法

• 1.准备材料

• 2.将葱、姜、香肠、春笋和香菇成末放入肉糜，添点儿料酒和生抽，朝一个方向搅拌均匀、上劲，开油锅煸炒至熟。

• 3.用馄饨皮包成烧卖

• 4.大米淘洗干净，电饭煲定时熬煮，盛一碗；烧卖蒸熟装盘；坠上草莓和薄荷叶。

• 5.赶快与烧卖来一次甜蜜的约会吧！