爆炒芥菜苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料

爆炒芥菜苗的做法

• 1.将芥菜苗摘好后用盐泡五分钟，然后清洗干净控干水分。

• 2.锅内放入油烧热后放入蒜沫。

• 3.出香味后放入洗好的芥菜苗，加入盐。

• 4.大火快炒至变色即可出锅。