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秋葵炒牛肉丸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 04:45:20 阅读：7196+ 来源：本站原创作者：范玮琪

食材用料

秋葵	牛肉丸
盐适量	油适量
蒜头相克食物

秋葵炒牛肉丸的做法

1.准备好材料
2.把秋葵里的种子挖出来
3.洗干净
4.切牛肉丸，秋葵等
5.先放入油到锅里，再放入盐，蒜头
6.放牛肉丸
7.再放入秋葵和盐
8.炒熟后放入盘里，就可以了

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