菜干饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

菜干饭的做法

• 1.李锦记调料备用

• 2.乌白菜切小块或条，香菇切丁，花生米漏拍了

• 3.先下锅翻炒花生米

• 4.白菜下锅

• 5.加香菇，加盐，李锦记生抽，喜欢吃辣的现在就可以加入里李锦记蒜蓉辣椒酱，我家孩子小，就没直接加。

• 6.炒好的菜倒入淘好的大米中

• 7.加水翻拌均匀，按常规流程煮饭即可

• 8.出锅，配上点李锦记蒜蓉辣椒酱，味道棒棒哒？