腐乳土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

腐乳土豆的做法

• 1.土豆去皮洗净，切成1.5厘米厚的小块备用。

• 2.加入适量食用油，加热倒入土豆块，反复翻炒至土豆表面成金黄色即可。

• 3.红腐乳1.5块，放入小碗中，再加入一大勺腐乳汁（如果没有可先用香油把腐乳块打散，再加入适量水），再加入几滴老抽，盐适量，白糖适量。调匀后备用。

• 4.热锅放适量食用油，倒入煎好的土豆块，即刻倒入调好的调料汁，翻炒大概两分钟入味，如果太干可适量加水，最后收汁，撒入香葱末装盘。