牛肉炒杏鲍菇土豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

牛肉炒杏鲍菇土豆干的做法

• 1.杏鲍菇切一个备用

• 2.把杏鲍菇切片

• 3.把胡萝卜切片，青椒切斜块，葱切斜片，姜切小片

• 4.锅中烧油炒肉片

• 5.肉片变色放葱姜花椒面，再放胡萝卜青椒翻炒

• 6.把提前泡好的土豆片放入翻炒

• 7.再把杏鲍菇放入翻炒

• 8.加盐，老抽，海鲜酱油翻炒，把炒出的水份靠干，直到没有水伤，放鸡粉炒匀盛出。

• 9.炒好后装盘