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煎鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:04:11 阅读：9349+ 来源：本站原创作者：徐若瑄

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜相克食物	酱油一勺
鸡精半勺	水一半
葱5条相克食物	小鱼8条
蒜相克食物

煎鱼的做法

1.提前用盐腌一下小鱼，然后清洗干净。准备好姜蒜
2.放油在锅里加热到90温度左右，在放小鱼进去
3.小火来慢慢煎到金黄色
4.煎好后，放姜，蒜酱油，鸡精后放半碗水
5.盖上锅盖5分钟左右，打开抄就好，最后放葱了。
6.完成

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