咖喱海鲜意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咖喱海鲜意大利面的做法

• 1.准备材料如下

• 2.土豆切小片上锅蒸15分钟就熟了。拿筷子扎有小眼儿就行。

• 3.再压成土豆泥备用。

• 4.洋葱切小块，杏鲍菇切小片，丹东黄蚬子准备好。锅里少许油，油热下锅煸炒出香味后添水250ML中火煮开5分钟。

• 5.闭火，把咖喱块和土豆泥放入锅中搅拌均匀。待用。

• 6.意大利面放少许盐按说明煮。煮到一半时间，再把咖喱酱小火煮4-5分钟。和意大利面同时关火。意大利面沥干捞出盛盘，咖喱块浇到面上。