南瓜开花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜开花馒头的做法

• 1.和好两种面团，待膨胀成原来体积两倍后，再和，赶出气体，切成小剂子，将白面团擀成饺子皮状，包住黄色面剂，静置20分钟，二次发酵

• 2.在面团上用小刀小心打上十字，上锅蒸，

• 3.水开后可将火调小一些了，蒸15到20分钟

• 4.蒸好后关火，不急于开锅盖，静待3分钟

• 5.香喷喷，热腾腾的馒头出炉咯

• 6.很漂亮吧，这是唯一一个做成几层的，不容易