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蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:33:33 阅读：1406+ 来源：本站原创作者：吴俊余

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

葱相克食物	鸡精
盐	空心菜相克食物
蒜相克食物

蒜香空心菜的做法

1.空心菜去掉老根掐成段也可以切
2.洗净控干水
3.葱切小段蒜用刀拍下
4.热锅放油放入葱蒜翻炒炒出蒜香
5.倒入空心菜翻炒
6.放入适量盐和鸡精翻炒至空心菜变软即可

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