千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

千层马蹄糕的做法

• 1.主要材料如下图:椰浆 牛奶 马蹄粉

• 2.先将红片糖放在水里煮热溶成一锅红色糖水

• 3.将煮好的红糖水放冷 然后在准备一个盆把白糖 椰浆 牛奶倒进去马蹄粉放一半搅拌均匀 冷好的红糖水把剩下的马蹄粉倒进去搅拌好 成了如下图红 白两种颜色的粉浆

• 4.锅里注入水烧开 铁盆子刷上一层薄薄的油方便脱模 用铁勺勺一勺红色粉浆放入等两三分钟其凝固

• 5.再放入一勺白粉浆等其凝固如此类推一层凝固后再放一勺两种颜色粉浆交替一直放 直到粉浆全部用完 最后一层已经凝固好就关火 放一边冷却

• 6.成品冷却切好的样子 是不是很多层呢