糯米灌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米灌咸鸭蛋的做法

• 1.把糯米提前一晚上泡好，这样蒸出来才软且口感好

• 2.把需要用到的材料洗干净，准备好待用

• 3.把咸鸭蛋拿出来洗干净备用

• 4.把洗干净的咸鸭蛋一侧轻轻敲一个小口，把蛋清倒掉

• 5.把辅料根提前泡好的糯米到一起放油根生抽搅匀

• 6.用勺子把馅料塞咸鸭蛋里面，如果喜欢吃得比较软的亲可以往咸鸭蛋里面滴几滴水

• 7.放蒸锅或电饭煲里蒸熟即可食用咯