蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜜汁叉烧的做法

• 1.将辅料切好，称好，和肉放一起涂抹均匀

• 2.保鲜膜密封放冰箱冷藏24小时，中间取出翻面一次入味更均匀。

• 3.如图

• 4.如图

• 5.如图

• 6.成品出来了，如图

• 7.将剩下的料汁加入5毫升叉烧酱，10毫升水，再加适量白糖调成汁，叉烧蘸汁味道更好。