土司鸡蛋卷（小熊蛋卷机版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土司鸡蛋卷（小熊蛋卷机版)的做法

• 1.食材备好

• 2.倒入鸡蛋，里面加入盐，胡椒

• 3.拌匀

• 4.用擀面杖压薄

• 5.卷好

• 6.加入橄榄油 ，土司卷放入小熊蛋卷机里

• 7.放入竹签，倒入鸡蛋液，通上电源5分钟

• 8.好了，自动升上来了

• 9.看到了吗？

• 10.一点一点出来了

• 11.切片摆盘，挤点番茄酱做装饰