香菇虾仁馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香菇虾仁馄饨的做法

• 1.先把肉洗净剁碎

• 2.把备料香菇、虾仁、葱姜切好备用

• 3.食材全切碎后一起剁成肉泥

• 4.加入花生油、盐、五香粉、酱油顺时针搅拌

• 5.馄饨皮是市场上买来的！把肉馅放馄饨皮中下方

• 6.向上卷然后对折成下图元宝型

• 7.锅内烧水煮沸后下入馄饨！再次煮沸后大约5-8分钟可以出锅了！

• 8.锅内烧水煮沸后下入馄饨！再次煮沸后大约5-8分钟就可以出锅了！碗内放入自己所需调料如辣椒油、香菜、醋、香油等！美美的一碗馄饨就可以上桌了！