水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

水果蛋挞的做法

• 1.准备量好所有食材

• 2.蛋挞皮放到干净的烤盘里并且放上喜欢口味的水果、葡萄干，我家宝宝喜欢草莓和芒果味儿的

• 3.牛奶、淡奶油、白砂糖、面粉依次放入盆里并且稍稍加热搅拌均匀

• 4.然后加入蛋黄搅拌均匀

• 5.把搅拌好的液体过滤2遍

• 6.倒入蛋挞皮里，不要到入太满7、8分满都可以！烤箱预热220度左右，要看自己家烤箱的温度脾气哦

• 7.220度加热20分，中间观察蛋液的颜色，如果喜欢焦黄的可以多加热一会儿

• 8.新鲜出炉喽！美味儿漫家飘！