香肠炒鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠炒鸡蛋干的做法

• 1.鸡蛋干切片，香肠切片蒸熟备用，青红椒各一个切块。

• 2.炒锅倒少量油，大火烧至八成热，下入青红椒稍炒。

• 3.加入切好的鸡蛋干翻炒几下，再加入一勺半盐、少量水，炒匀。

• 4.炒至水分差不多收干时，下入蒸过的香肠，翻炒几下，收干水分，起锅时加入少量鸡精和胡椒粉，翻炒均匀即可起锅装盘。