尖椒茄子馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

尖椒茄子馅饼的做法

• 1.准备馅的食材。

• 2.将茄子剁碎，放入碗中。

• 3.饺子皮准备好。

• 4.青椒也剁碎放入装茄子的碗中，然后放入盐腌十五分钟。

• 5.将肉和葱姜一起剁碎用小碗装好。

• 6.把茄子和青椒腌出来的水挤掉，放入装肉末的碗中，然后放入香油,盐,十三香,,老抽拌均匀。

• 7.拌好的尖椒茄子馅。

• 8.取适量的尖椒茄子馅放在饺子皮上。

• 9.再用一张饺子皮盖在馅上面。

• 10.用刀叉将其边按严实，且两面都按出花边。

• 11.做好的尖椒茄子馅饼。

• 12.开大火将平底锅烧热，锅热后放入油，油五成热时改小火，放入馅饼。

• 13.将馅饼的一面煎成金黄色后，再翻面煎。

• 14.两面都煎好的尖椒茄子馅饼。

• 15.盛出来即可。