消暑降温润肺茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

铁观音：止泻、清热、提神
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

消暑降温润肺茶的做法

• 1.取一大容器(俺用的奶锅，用瓷质的最好)，放入冰糖；

• 2.放入茶叶(俺用的铁观音)；

• 3.放入杭白菊；

• 4.倒入滚烫的开水~(如果水不烫，就加入水后，再上火烧煮，滚开即关火)；

• 5.最关键的一步，等茶水晾凉后再痛饮。