柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柠檬蜜的做法

• 1.第一步：先把柠檬用蔬果净清洗干净。

• 2.第二步：把洗好的柠檬晾干或者擦干外面的水份，备好刨子、刀、柠檬榨汁器、容器。

• 3.第三步：用刨子把柠檬去皮。

• 4.第四步：把柠檬对半切开备用。

• 5.第五步：把削下的柠檬皮抓一把放进容器。

• 6.第六步：用柠檬榨汁器挤出柠檬汁，去籽，倒入容器中。

• 7.第七步：加入冰糖。

• 8.第八步：加入冰糖之后，盖上盖子摇晃一下，在常温下放置三天，然后放入冰箱（切记要竖着放）这样好喝的柠檬蜜就做好了，自己想喝的时候可以倒一点柠檬蜜然后兑上凉开水（可以按个人喜欢添加柠檬蜜的量），老少皆宜哦！