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五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:06:06 阅读：3077+ 来源：本站原创作者：谢和弦

食材用料

糯米粉适量	紫甘蓝适量相克食物
胡萝卜一根相克食物	小白菜适量相克食物
红豆沙适量相克食物

五彩汤圆的做法

1.紫甘蓝榨汁
2.胡萝卜榨汁
3.小白菜榨汁
4.微波炉把几种蔬菜汁各自温一下，和面
5.揪适量面团摁成小饼包入馅料
6.我还包了花生馅，和黑芝麻馅黑芝麻味道最好，可以用料理机把黑芝麻打碎，那样口感会好些，放少许糖和蜂蜜，猪油，就看可以了
7.完美出锅

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