鸡肉黄蛋蒸糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡肉黄蛋蒸糕的做法

• 1.350克净鸡肉块

• 2.需要搅拌机的，家里没有就用人工代替了，将肉剁碎。

• 3.猪肉白油也同样剁碎

• 4.鸡肉馅和猪肉白油和在一起，顺时针搅拌，一勺盐,花椒粉，味精，生抽搅匀。

• 5.准备两个鸡蛋，鸡蛋清和黄分离。分别是装入两个容器。

• 6.淀粉3大勺，鸡蛋清和在搅好的肉馅里，加半碗温水，不停地搅拌。

• 7.白钢盘底抹油将肉馅倒入盘里，盖上保鲜膜，蒸锅蒸熟大约10分钟蒸熟关火。

• 8.馅熟后，将鸡蛋液打匀倒入蒸熟的馅上面，在继续蒸2分钟，就可以了。

• 9.熟了放凉用小刀铲慢点起开

• 10.切块装盘