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宝宝胡萝卜面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:27:19 阅读：8054+ 来源：本站原创作者：周海媚

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胡萝卜三分之一个相克食物

花生油一勺

宝宝胡萝卜面的做法

1.先把面条捏碎
2.把胡萝卜切块，放入搅拌杯
3.胡萝卜加水料理机榨成胡萝卜泥水
4.倒入面条里，加入油，盐适量
5.上锅蒸10分钟左右搅拌下，关小火蒸10分钟左右即可！

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