清蒸玉子虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清蒸玉子虾球的做法

• 1.鲜虾去壳挑出虾线，剁成泥。

• 2.放容器里加入盐，蛋清，胡椒粉，色拉油，少许淀粉搅拌均匀

• 3.玉子豆腐用小勺从上挖出一部分，不要挖穿，尽量挖圆点，用小勺把搅拌均匀的虾泥添进玉子豆腐刚挖空的部分。

• 4.上锅蒸，上汽后蒸5分钟。蒸的过程中另外拿锅倒入半碗清水，加入少许盐，胡椒粉，白糖，生抽，烧开，加入水淀粉，浇到蒸熟的虾球上即可。