猪肉红萝卜香葱包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
红萝卜：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉红萝卜香葱包的做法

• 1.按照先液体后固体的步骤，先将温水，盐，白砂糖倒入和面桶，再加入面粉和酵母粉，按自动和面键和面。

• 2.和成光滑的面团后取出，换一个大的盆。

• 3.盖上保鲜膜，放温暖处发酵。

• 4.发酵至2.5倍大，拿出排气。

• 5.然后分成5个小的面团，盖上湿巾醒面20分钟。

• 6.醒好的面团。

• 7.拿一个小面团分成5个小剂子，取一个小剂子用擀面杖擀成圆薄片，在中间放入猪肉红萝卜馅包好，依次做好全部。

• 8.蒸垫上抹少许花生油，摆上包好的包，锅里加入水将包好的包放入锅里盖上锅盖，大火蒸15分成关火，焖3分钟出锅。

• 9.蒸好的包，发的不错。

• 10.两斤面粉做了一大盆。

• 11.色泽不错，也很松软。