茶树菇魔芋鸡肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

茶树菇魔芋鸡肉煲的做法

• 1.准备食材，鸡肉切块，魔芋豆腐提前焯水，洋葱辣椒切丝，把各种调料放在一个碗里备用。

• 2.倒入油，先放入培根，煎至金黄。

• 3.然后放入鸡脯肉，等鸡肉变色之后，然后放入豆豉

• 4.放入洋葱，辣椒，魔芋豆腐。翻炒后倒入调料！

• 5.关火，然后将食材倒入砂锅中。

• 6.将提前泡好的，木耳和茶树菇放入砂锅中加水，然后加热

• 7.加热十分钟，拌匀

• 8.关火出锅，然后撒上小葱花，，美食就出来啦