紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

紫薯玫瑰花卷的做法

• 1.紫薯去皮洗净切成小块上锅蒸熟

• 2.加入适量牛奶和成紫薯泥

• 3.紫薯泥加入适量温水化开的酵母和面粉和成面团静置发酵一到两个小时

• 4.发酵好的面团揉成长条切成小块

• 5.撒适量干面粉按压成饼

• 6.擀成圆饼，六个一组

• 7.用筷子在面皮中间按压出一条痕迹

• 8.制作一个花心卷起来

• 9.沿着筷子按压成的痕迹切开整形

• 10.二次发酵，水开上锅蒸二十分钟焖五分钟，美丽的紫薯玫瑰花花卷靓丽的颜色，甜甜的味道一起来品尝吧！