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羊肉豌豆面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 06:13:49 阅读：684+ 来源：本站原创作者：吸血芭比

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

豌豆面一小把	胡萝卜小半个相克食物
油菜小半个相克食物	羊肉几片相克食物
葱适量相克食物	醋适量相克食物
酱油适量	盐适量

羊肉豌豆面的做法

1.将胡萝卜油菜切成丝，羊肉切片，切葱花备用
2.水烧开后加入油菜和胡萝卜
3.放入豌豆面，大火煮
4.煮3至5分钟，看看豌豆面有没有软，然后倒入少许的酱油、醋，再加少许盐
5.加入羊肉葱花，装碗即可
6.一碗热气腾腾的羊肉豌豆面就做好了，老妈开吃

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