懒人炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
卷心菜：补虚、利湿、清热
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

懒人炒粉丝的做法

• 1.粉丝提前半小时用热水泡好。

• 2.准备好配料。

• 3.喜欢吃卷心菜所以也切了一点。可根据自己喜好随便添加各种青菜。

• 4.锅里放油烧热，放入大蒜和切好的配菜进行翻炒。

• 5.翻炒2分钟后加入粉丝和适量的盐继续翻炒。

• 6.再到适量酱油，加点十三香翻炒至熟即可，起锅前撒入葱花。

• 7.香喷喷的炒粉丝就好了。