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土豆条炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 23:10:50 阅读：5838+ 来源：本站原创作者：夏雨

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	蒜苔一小把相克食物
油适量	葱姜蒜适量
盐适量	生抽适量
料酒适量	十三香适量

土豆条炒蒜苔的做法

1.
用料
2.葱姜蒜切好
3.土豆切条水中泡一会
4.蒜苔切小段
5.油锅热油爆葱姜蒜
6.放土豆条
7.放蒜苔，倒生抽翻炒变色
8.熟了，出锅

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