水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

水晶虾仁的做法

• 1.原料图如图所示。

• 2.虾仁洗净，用干净的毛巾，反复压几下，别太用力，吸干水分。

• 3.吸干水分的虾仁，用盐，白胡椒，小苏打，料酒，腌渍，放进冰箱2小时。

• 4.腌渍好的虾仁去掉姜丝，洗净重复步骤2吸干水分，加蛋清，白胡椒，盐，淀粉拌匀，腌渍十分钟。

• 5.锅里放油，七成热把虾仁滑炒出来，变色即可。

• 6.虾仁沥干油备用，锅内油全部倒掉，放高汤，盐，白胡椒勾芡，成藕粉糊糊那种，把虾仁倒进去翻匀即可。